Η αύξηση της εγκληματικότητας και η οικονομική κρίση έχουν κάνει επιτακτική την ανάγκη για αυτοπροστασία. Τα μαθήματα αυτοάμυνας είναι ένα πολύτιμο εφόδιο για την προστασία του εαυτού μας και των αγαπημένων μας προσώπων. Η τεχνικές αυτοάμυνας είναι μία καλή άσκηση για το σώμα, ενώ παράλληλα μας εφοδιάζουν με θάρρος, ψυχραιμία, αυτοέλεγχο και εγρήγορση σε περίπτωση που χρειαστεί να αντιμετωπίσουμε μία επίθεση στην πραγματική μας ζωή.