Για όσους θέλουν να μάθουν πολεμικές τέχνες αλλά και να διασκεδάσουν, τότε η λύση είναι το Tae Bo. Πρόκειται για μία αεροβική μορφή άσκησης που γυμνάζει όλους τους μυς, συνδυάζοντας κινήσεις tae kwon do, πυγμαχίας και kick boxing, υπό τους ήχους δυνατής μουσικής! Βοηθάει την απώλεια λίπους και την αύξηση της οστικής πυκνότητας, ενώ χαρίζει ευεξία και εκτόνωση. Γι’ αυτούς που θέλουν τα συνδυάζουν όλα!
